AHA là cụm từ quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. AHA có tên đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid. Một trong những lựa chọn tối ưu cho làn da khô và lão hóa. Vậy AHA là gì và có công dụng như thế nào trong làm đẹp, mời bạn cùng Az Review tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau đây nhé.
Mục Lục Bài Viết
AHA là gì trong mỹ phẩm?
AHA (viết tắt của Alpha Hydroxy Acid) là một dạng acid gốc nước, xuất hiện trong trái cây, thực vật, đường sữa. Chúng có khả năng tan trong nước đồng thời hấp thụ nước rất nhanh. Nhờ đặc tính an toàn trên da và kích thích sản sinh Collagen và Eslatin, nên các loại mỹ phẩm chứa AHA rất phù hợp loại bỏ các vấn đề về da như: Loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, làm sáng da và ngăn ngừa mụn…
AHA có nguồn gốc từ 7 loại acid:
Glycolic Acid (có nguồn gốc từ đường mía).
Acid Lactic (có nguồn gốc từ đường và sữa).
Acid Citric (có nguồn gốc tự nhiên từ các loại quả họ cam quýt).
Acid Hydroxycaproic (có nguồn gốc từ sữa ong chúa, được tiết ra bởi mật ong).
Acid Hydroxy Caprylic (có nguồn gốc từ động vật).
Acid Tartaric (có nguồn gốc từ nho).
Acid Malic (có nguồn gốc từ trái cây như lê và táo).
Nhưng trong số các AHA phổ biến nhất là acid glycolic và lactic. Theo nghiên cứu, hai acid này được cho là tốt nhất bởi độ lành tính và ít gây kích ứng với da nhất.
Cơ chế hoạt động của AHA
AHA có thể dễ dàng tan trong nước nên có tác dụng trên bề mặt da. AHA được sử dụng nhiều trong việc trị mụn và dưỡng danh vì có khả năng tái tạo lớp da trên cùng.
AHA loại bỏ các lớp sừng, tế bào chết ở biểu bì bằng cách can thiệp ion giữa các tế bào, do đó các lớp tế bào thô, xỉn trên bề mặt da được bong ra.
Ngoài ra AHA còn giúp da láng mịn và ẩm mượt bằng cách giúp các tế bào hấp thụ nước nhanh và hiệu quả hơn.
5 Công dụng chính của AHA đối với làn da
AHA mang lại cho người sử dụng nhiều công dụng tuyệt vời. Những tác dụng của AHA giúp cải thiện được một số vấn đề của da nên được nhiều người tin dùng.
1. AHA loại bỏ tế bào chết cho da
Tế bào sừng của da trong chu kỳ từ 10 đến 15 ngày sẽ thoái hóa và trở thành tế bào chết. Do vậy mà tế bào chết của da nằm nhiều ở bên ngoài lớp sừng của da. Các tế bào chết này khiến da sần sùi và dễ dàng bị mụn trứng cá, do vậy mà phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da.
Khi sử dụng AHA, chất này thẩm thấu vào da. Sau đó, chúng sẽ kích thích lớp tế bào sừng bên ngoài nhanh chóng bị bong ra và loại bỏ đi tế bào chết cho da. Khi đó, phần lớp da phía non bên dưới sẽ được lộ ra, nên da trắng sáng và đều màu hơn.
AHA thường được chiết xuất từ tự nhiên nên khá lành tính. Chất này sẽ không gây nhiều kích ứng cho da. Đồng thời, cách tẩy tế bào chết bằng hóa học có thể giảm thiểu tình trạng tổn thương, không chà xát mạnh như tẩy tế bào chết bằng các hạt vật lý.
2. Giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa của da
Vấn đề lão hóa là vấn đề mà ai cũng sẽ gặp phải. Khi tuổi tác tăng dần, khả năng sản sinh collagen của da giảm đi cùng với sự mất đi của nhiều tế bào làm da dần lão hóa. Ngoài ra, những yếu tố thuộc về bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời,.. làm cho quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn.
AHA có tác dụng làm thuyên giảm các dấu hiệu lão hóa của da. Chất này sẽ kích thích da tái tạo nên nhiều sợi collagen bằng cách loại bỏ đi những sợi collagen cũ của da. Khi những sợi collagen được tái tạo, tình trạng lão hóa của da sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Ngoài ra, AHA còn giúp làm mờ đi những nếp nhăn nhỏ bằng cách kích thích da tái tạo collagen. Một nghiên cứu đã được thực hiện chỉ ra rằng sau 21 ngày thực hiện, những người tình nguyện thử nghiệm có tình trạng da được cải thiện một cách đáng kể.
3. Thúc đẩy sản sinh collagen
Collagen dễ bị phá vỡ và giảm sút khi bạn già đi. Ánh nắng mặt trời cũng đẩy nhanh quá trình phá hủy collagen dẫn đến việc da bị chảy xệ và sạm nám.
Collagen nằm ở lớp giữa của da (lớp hạ bì). Khi lớp biểu bì bị loại bỏ trong quá trình tẩy tế bào chết, AHA sẽ hoạt động ở lớp hạ bì. Từ đó thúc đẩy việc sản sinh những sợi collagen mới chắc khỏe, giàu tính đàn hồi hơn.
4. Hỗ trợ điều trị mụn
Có nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn, bao gồm nguyên nhân do rối loạn nội tiết và các yếu tố bên ngoài. Một trong số nguyên nhân đó là các tế bào chết bị ứ đọng trong các lỗ chân lông khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành nên mụn.
AHA giúp loại bỏ đi các tế bào chết ở trên gia, làm sạch được các lỗ chân lông của da. Khi này lỗ chân lông sẽ được thông thoáng hơn và hạn chế được sự hình thành mụn.
Đồng thời, khi AHA loại bỏ đi lớp sừng bên ngoài, da sẽ được thông thoáng hơn. Lúc này, nhân mụn bên trong mụn trứng cá sẽ nhanh chóng khô lại và dễ dàng loại bỏ hơn. Do vậy AHA còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị mụn.
Bên cạnh đó, AHA sẽ loại bỏ thêm những bụi bẩn bên trong các lỗ chân lông và giúp se khít lỗ chân lông, giúp da tránh được sự tác động của bụi bẩn. Khi đó, tình trạng mụn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa đáng kể.
5. Giúp làm sáng và đều màu da
Tình trạng da không đều màu sẽ tăng lên theo tuổi tác, như sự xuất hiện của đồi mồi, nám da hay sẹo thâm mụn. Với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, AHA giúp làn da không còn bị xỉn màu, nhợt nhạt, và thiếu sức sống. Trong đó, loại AHA chứa Axit Glycolic sẽ giúp loại bỏ tế bào da cũ và loại từ Axit Citric giúp da sáng màu, nâng tông.
Không những thế, sự thay đổi tế bào cũ cũng cho phép các tế bào hồng cầu hấp thụ đầy đủ lượng oxy và các chất dinh dưỡng khác. Từ đó, làn da trông sáng và đều màu hơn, trả lại vẻ đẹp vốn có cho các bạn gái.
Đối tượng nào phù hợp với AHA?
AHA là chất dễ tan trong nước nên hoạt chất chỉ có tác dụng trên bề mặt làn da. Chính vì thế, các sản phẩm chứa AHA phù hợp sẽ phù hợp với một số đối tượng sau:
– Làn da không đều màu hoặc có các khuyết điểm về sắc tố da như sạm nám, tàn nhang, đốm nâu…
– Làn da khô ráp, sần sùi
– Da lão hóa sớm với các nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa khác xuất hiện nhiều
– Da đang gặp các vấn đề về mụn
Sử dụng AHA trong bước nào của quy trình skincare?
AHA là hoạt chất có tác dụng tẩy da chết. Do đó, người ta thường sử dụng hoạt chất này vào buổi tối, thay vì ban ngày (giảm tình trạng mẫn cảm ở da). Đồng thời các bước sử dụng thường sau bước làm sạch.
AHA dễ tạo cảm giác căng, khô sau khi sử dụng, do đó, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da sau khi dùng. Bạn có thể dưỡng da bằng AHA thông qua quy trình chăm sóc da sau:
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Sữa rửa mặt
Bước 3: Nước cân bằng
Bước 4: Sử dụng AHA
Bước 5: Dưỡng ẩm và các bước chăm sóc da sau đó
Cách dùng Aha đúng chuẩn
Bạn đều có thể dùng AHA vào cả sáng và tối, tuy nhiên vì thành phần AHA hấp thu ánh sáng rất mạnh nên vào ban ngày bạn cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Đối với những người lần đầu tiên sử dụng AHA nên sử dụng cách ngày (3 lần/tuần) và dùng liều lượng ít để thử độ kích ứng trên da. Một số hiện bong tróc da hoặc ửng hồng khi lần đầu sử dụng nhưng không có gì đáng lo ngại bởi đây là phản ứng của thành phần khi đang phát hủy liên kết cũ trên bề mặt da và giải phóng tế bào già cỗi. Làn da sẽ được tái tạo và căng mịn lại trong vài ngày.
Nên sử dụng sản phẩm AHA sau bước tẩy trang. Đây là lúc mà làn da đạt trạng thái lý tưởng với bề mặt da được làm sạch, lỗ chân lông mở và khi sử dụng AHA, làn da sẽ được làm sạch tối ưu, loại bỏ nhanh chóng tế bào hư tổn và “dọn đường” cho các bước dưỡng chất tiếp theo thẩm thất tốt nhất.
Nên lựa chọn AHA nồng độ nào phù hợp nhất?
Nếu bạn đã biết đến BHA, thì AHA đòi hỏi một nồng độ cao hơn BHA để hoạt động. Hầu hết, nồng độ AHA trung bình khoảng từ 5 – 10% sẽ phát huy tác dụng tốt nhất. Một số trường hợp sẽ dùng tới AHA trên 20% song cần phải có kê đơn da liễu của bác sĩ. Khi nhìn vào bảng thành phần, cái tên AHA sẽ phải được liệt kê thứ tự 1 trong 3 cái tên đầu tiên (Thành phần lượng chất càng cao sẽ được đưa lên đầu tiên).
Không phải cứ sản phẩm chứa AHA sẽ mang lại tác dụng tích cực đối với làn da. Tùy từng trường hợp loại bỏ cũng như đặc tính da của mỗi người sẽ có phân loại nồng độ khác nhau. Cụ thể:
– AHA nồng độ từ 2% – 5%: Phù hợp để loại bỏ tế bào chết, giải phóng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da sần sùi bề mặt và hỗ trợ loại bỏ da khô bong tróc.
– AHA nồng độ từ 5% – 10%: Duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh, giảm thiểu rõ rệt các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn li ti, da xỉn màu).
– AHA nồng độ từ 12% – 15%: Thích hợp loại bỏ thâm sạm và sẹo mụn.
– AHA nồng độ cao 20% – 70%: Ứng dụng trong spa, thẩm mỹ viện như một dạng chất lột tẩy (peel) khá an toàn tái tạo bề mặt da và cải thiện triệt để các tình trạng sẹo, thâm mụn hoặc bề mặt da sần vỏ cam, dày sừng… Trong trường hợp này, bạn cần phải có kê đơn của bác sĩ da liễu và không tự ý sử dụng tại nhà. Nên lựa chọn các địa chỉ làm đẹp uy tín để hạn chế tới mức tối đa các trường hợp gây thương tổn cho da.
Tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng AHA?
Ngoài những công dụng trên, khi sử dụng AHA bạn cũng có thể rơi vào những trường hợp gặp phải các phản ứng phụ không mong muốn như da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và kích ứng da. Độ nhạy cảm này có thể tăng lên đến 50%, do đó việc sử dụng kết hợp với sản phẩm chống nắng và che chắn kỹ càng trong giai đoạn này là rất cần thiết.
Việc sử dụng AHA và đưa AHA vào trong thành phần mỹ phẩm cũng được FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) quy định rõ ràng là phải luôn giới hạn ở mức dưới 10%.
Bên cạnh đó FDA cũng khuyến cáo rằng, khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA, dù bản thân sản phẩm có chỉ số chống nắng hay không, bạn cũng nên kết hợp dùng thêm với 1 sản phẩm chống nắng chuyên biệt và tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tối đa nhằm giảm thiểu nguy cơ hư tổn da do ánh nắng gây ra.
Lưu ý trong chăm sóc da khi dùng AHA
AHA là một loại axit và nó có thể gây kích ứng hoặc có những tác động không tốt cho da nếu bạn sử dụng không đúng cách. Do vậy mà bạn nên lưu ý một số điều khi sử dụng AHA để tránh khỏi những ảnh hưởng không đáng có cho da.
1. Chọn nồng độ AHA phù hợp
Vì là một loại axit nên AHA cần có một nồng độ phù hợp để hoạt động tốt nhất trên da. Theo các nghiên cứu, nồng độ tốt nhất để AHA hoạt động là khoảng từ 5% đến 20%. Tuy nhiên, nồng độ 20% khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Mỗi nồng độ khác nhau sẽ phù hợp với những vấn đề khác nhau của da. Do vậy mà bạn phải chọn cho mình được một nồng độ AHA phù hợp với các vấn đề về da của mình.
2. Cấp ẩm cho da khi sử dụng AHA
Khi loại bỏ các tế bào chết cho da thì độ ẩm trên da sẽ giảm xuống. Trong trường hợp này, bạn phải cung cấp đủ nước cho da, tránh trường hợp da bị khô, bong tróc.
Mặc dù AHA là axit có gốc nước nhưng chỉ những loại AHA có nồng độ thấp mới có tác dụng giữ độ ẩm cho da. Những loại này ngậm nước giúp da có thêm độ ẩm, không bị khô. Dù vậy, chỉ mỗi AHA không đủ sức để dưỡng ẩm cho da nên bạn có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng dịu nhẹ, thành phần đơn giản.
Tuy nhiên, những loại AHA có nồng độ cao tuy có cấp ẩm nhưng cũng sẽ làm cho da khô hơn vì hoạt tính của nó khá mạnh. Một số loại có nồng độ từ 10% trở lên có thể làm da bị bong tróc nếu không dưỡng đủ ẩm. Do vậy, khi sử dụng AHA, bạn nên cấp đủ ẩm cho da thông qua các loại kem dưỡng da hoặc serum.
3. Sử dụng AHA với liều lượng phù hợp
AHA là một chất gốc axit, nó có thể làm da bạn bị mỏng đi. Do vậy, bạn không thể sử dụng sản phẩm quá nhiều khi chăm sóc da, nó có thể làm da bạn trở nên yếu hơn trông thấy.
Đối với những người vừa mới bắt đầu, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa AHA khoảng 2 lần mỗi tuần để da dần thích ứng. Sau đó, bạn có thể tăng dần lên nhưng cũng chỉ nên sử dụng cách ngày đối với các sản phẩm có nồng độ thấp. Còn với các sản phẩm có nồng độ cao, bạn nên nghe theo lời dặn của bác sĩ khi sử dụng. Tuy vậy, bạn vẫn không nên sử dụng AHA hằng ngày, nó có thể làm cho da bạn yếu đi, dễ bị kích ứng hơn và mỏng hơn.
4. Sử dụng kem chống nắng khi ra đường
Ánh nắng mặt trời là một yếu tố gây nhiều tác động xấu cho da. Không chỉ làm làn da của bạn bị đen sạm, tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.
Khi bạn sử dụng các sản phẩm chứa AHA, phần tế bào chết sẽ được loại bỏ. Khi đó, phần da sau khi tẩy da chết thường sẽ yếu hơn bình thường, nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương khi gặp ánh nắng mặt trời. Do vậy mà bạn phải chống nắng đầy đủ, giúp da đủ sức chống lại những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
Sự khác biệt giữa AHA và BHA là gì?
Một loại acid khác thường được sử dụng trên thị trường chăm sóc da được gọi là beta-hydroxy acid (BHA). Không giống như AHA, BHA chủ yếu đến từ salicylic acid – hoạt chất giúp trị mụn trứng cá, đồng thời tẩy tế bào chết trên da.
Sử dụng BHA có thể giúp làm sạch mụn đầu đen và mụn đầu trắng bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết và dầu bị mắc kẹt trong nang lông.
Thông thường, AHA có thể được sử dụng phù hợp hơn cho các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như nếp nhăn và rãnh nhăn trên da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn, thì bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa BHA thì sẽ phù hợp hơn trong việc chăm sóc da.
Tuy nhiên, nếu bạn các vấn đề về da, bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa cả AHA và BHA. Điều quan trọng là bạn cần phải kết hợp các hoạt chất vào chế độ chăm sóc da dần dần để da kịp thích nghi. Sử dụng quá nhiều AHA, BHA và các hoạt chất khác cùng một lúc có thể gây kích ứng cho da, làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Cụ thể, bạn có thể cân nhắc sử dụng BHA hàng ngày, chẳng hạn như toner salicylic acid. Sau đó sử dụng sản phẩm lột da có chứa AHA hàng tuần để tẩy da chết sâu hơn.
Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về AHA cũng như các công dụng cũng như lưu ý, cách dùng AHA phù hợp trong làm đẹp. Sản phẩm này có nhiều tác động tích cực đối với làn da nhưng cũng có thể gây hại cho da nếu bạn sử dụng không đúng cách. Do vậy, bạn phải thật cẩn thận và hiểu biết làn da của mình khi sử dụng AHA nhé. Đừng quên lưu lại danh mục làm đẹp của Az Review để xem thêm nhiều kiến thức về làm đẹp cực hay được chia sẻ liên tục. Nếu bạn có chia sẻ nào cho mọi người về AHA đừng ngần ngại để lại ý kiến của bạn ngay dưới comment bạn nhé.
Az Review xây dựng nội dung đánh giá dựa trên trải nghiệm thực tế và tổng hợp từ nhiều nguồn thông tin khác nhau trên internet. Mọi vấn đề liên quan đến bản quyền, vui lòng liên hệ chúng tôi sẽ cập nhật và xử lý!
